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Vaterunterricht: Könnten Sie einen benutzen?

Vaterunterricht: Könnten Sie einen benutzen?


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Wenn Sie bedenken, wie viel Zeit wir damit verbringen, etwas über unsere Jobs, Sportarten und Hobbys zu lernen, ist es kaum zu glauben, wie wenig wir uns darauf vorbereiten, Eltern zu werden. In vorgeburtlichen Klassen besuchten meine Frau und ich unser erstes Kind, jetzt ein Teenager. Der Lehrer sah 20 Minuten vor, um über die Rolle des Vaters zu sprechen. Ich wusste, dass ich mehr über meine Gefühle und die Veränderungen wissen wollte, die ich durchmachte, aber ich hatte wenig Gelegenheit herauszufinden, wie sich die anderen werdenden Väter in der Gruppe fühlten.

Da ich mich nirgendwo anders für männliche Unterstützung wenden konnte, gründete ich meine eigene Gruppe für neue und werdende Väter. Ich habe aus meiner Erfahrung als Vater, Familientherapeut und Teilnehmer einer Männergruppe gelernt. Jetzt unterrichte ich jedes Jahr Dutzende von Männern in zwei Krankenhäusern in der San Francisco Bay Area.

Eine Sache, die ich gelernt habe - dass ich versuche, mit den Männern in meinen Klassen zu kommunizieren - ist, dass wir nicht alle instinktiv Vater werden. Es braucht Zeit, Geduld und Ausdauer.

Was passiert in einer Vaterschaftsklasse?

Es ist Samstagmorgen in einem Krankenhaus in Berkeley, Kalifornien, und eine Gruppe von zehn Männern bereitet sich auf das größte und wichtigste Abenteuer ihres Lebens vor - Väter zu werden! Von Klempnern über Hochschulprofessoren, Mindestlohnempfänger bis hin zu Führungskräften in Unternehmen haben alle diese Männer die gleiche Frage: Wie wird sich die Vaterschaft auf mich auswirken?

Was sie in den nächsten drei Stunden entdecken, ist, dass wir alle mit sehr wenig Wissen darüber aufgewachsen sind, wie Vaterschaft unser Leben verändern wird. Und dass alle neuen und werdenden Väter ähnliche Ängste und Sorgen haben.

Worüber reden Männer in einer typischen Klasse?

Da die Gruppe keine Frauen umfasst, fühlen sich die Männer oft in der Lage, offen über ihre Gefühle zu sprechen - was eine große Erleichterung ist. Wir beginnen mit dem Geburtsprozess. Die größten Bedenken von Männern: Ich fürchte, meinem Partner könnte etwas passieren. Ich weiß nicht, ob ich es schaffen werde, sie unter Schmerzen zu sehen. Kann ich wirklich für sie da sein? Und wie kann ich mit einer Situation umgehen, über die ich scheinbar keine Kontrolle habe?

Nachdem wir über diese gemeinsamen Ängste gesprochen haben, schauen wir uns gemeinsam Geburtsfilme an. Ich bin immer wieder überrascht, wie wenig werdende Väter wissen, wie ein Baby geboren wird. Für viele werdende Väter sind diese Filme die erste Gelegenheit, eine Geburt von Anfang bis Ende zu erleben. Es weckt viele Gefühle, besonders: "Huch! Ist es so?" Aber am Ende erkennen wir alle, wie erstaunlich eine Geburt ist. Und für die Männer wird es real, dass ja ein Baby da rauskommt!

Wenn der Film vorbei ist, spreche ich das Thema Geburtspläne an. Ich frage die Männer, ob sie überlegt haben, wer an der Geburt teilnehmen wird oder ob sie eine Doula für Hilfe mieten sollen. Die Wahl liegt bei ihnen und ihren Partnern, aber ich möchte sie dazu bringen, über die Lieferung nachzudenken und wie sie möchten, dass die Dinge laufen. Viele Männer und Frauen wissen nicht, dass sie mitbestimmen können, wie mit der Geburt ihres Kindes umgegangen wird. Einige Dinge zu beachten: Wie wird sich Ihre Partnerin fühlen, wenn sie einen Kaiserschnitt benötigt? Was denkst du über Schmerzmittel? Ist eine Beschneidung notwendig? Die Fragen und Bedenken kommen immer wieder, als die Männer erkennen, dass sie alle zusammen sind.

Wenn wir über den Geburtsprozess sprechen, entdecken Väter, was es bedeutet, wirklich für ihren Partner da zu sein. Sie müssen nicht jedes Detail darüber wissen, was bei der Arbeit passiert, oder einen Abschluss in Geburtshilfe machen. Anwesend zu sein bedeutet, dass Sie da sind, um die Geburtserfahrung vollständig mit Ihrem Partner zu teilen. Konkret bedeutet dies, dass Sie mit ihr sprechen, sie trösten, beruhigen, während der gesamten Arbeit neben ihr bleiben (wenn sie dies wünscht) und auf ihre Anfragen reagieren.

Die Geburt eines Kindes ist für ein Paar eine äußerst tiefgreifende Erfahrung. Väter sind sich sehr bewusst, dass dies nur der Beginn eines großen Abenteuers ist. Die Geburt öffnet die Tür zu ihrem neuen Leben als Eltern. In meinen Vaterschaftsklassen gewinnen die Männer Perspektive, wenn sie über den Weg sprechen, der vor ihnen liegt. Zu berücksichtigende Punkte sind: Wie lange sollte ich von der Arbeit abheben? Was müssen wir zu Hause haben, um auf das Baby vorbereitet zu sein? Wie finde ich heraus, wie ich die Rechnungen bezahlen kann und trotzdem genug Zeit habe, um mit meiner Frau und meinem Baby zusammen zu sein? Gibt es Sex nach der Geburt? Ich mache mir Sorgen, dass meine Frau sich ganz auf das Baby konzentriert und keine Zeit für mich hat. Denken Sie, wir sollten Stoff oder Wegwerfwindeln verwenden? Kann man stillen und mit der Flasche stillen? Ich möchte sicherstellen, dass ich mich auch um das Baby kümmern kann. Wie lange sollten wir warten, bis Verwandte uns besuchen können? Sollte das Baby in unserem Bett schlafen oder in einem Kinderbett sein, um zu beginnen? Die Liste geht weiter und weiter und alle Antworten stammen nicht aus einer dreistündigen Diskussion, aber die Klasse hilft Männern, ihren Anliegen Ausdruck zu verleihen und Entscheidungen zu treffen.

Vater zu werden ist ein uralter Übergangsritus. Das Teilen verletzlicher Gefühle mit anderen Männern, die diesen Übergang durchlaufen, schafft Kameradschaft. Aber was noch wichtiger ist, Sie erkennen, dass Ihre Gefühle normal sind. Die Möglichkeit, in einer Vaterschaftsklasse zu sprechen und zu teilen, schafft eine unterstützende Umgebung, in der Männer das Gefühl bekommen, wirklich Vater zu werden.

Was passiert nach dem Unterricht?

Meine Klasse zum Vater werden dauert an einem Samstagmorgen nur drei Stunden. Aber nach der Teilnahme berichten Männer von einem Gefühl der Ruhe und Bereitschaft für die bevorstehende Geburt und von einem neu gewonnenen Vertrauen, Vater zu werden. Was macht den Unterschied? Zu wissen, dass sie nicht allein sind. Eine Gemeinschaft von Männern am Rande der Elternschaft hat mit der gleichen Herausforderung zu kämpfen.

Als die Klasse zu Ende geht, erkennen die werdenden Väter, dass sie eine Gemeinschaft gebildet haben. Mein Hauptziel als Gruppenleiter ist es, Männern einen Ort zu bieten, an dem sie zuhören, sich austauschen und voneinander lernen können. Die Informationen, die sie erhalten, sind hilfreich, aber das Gefühl der Verbindung, das sie miteinander herstellen, ist der wichtigste Vorteil. Sie entdecken, dass ihre Sorgen, Ängste und Verwirrungen Teil des normalen Übergangs in die Vaterschaft sind.

Wie finde ich die Gruppe eines Vaters in meiner Nähe?

Erkundigen Sie sich bei Ihrem örtlichen Krankenhaus, Geburtshelfer, Geburtshelfer oder Kinderarzt, ob diese Kurse nur für Väter anbieten oder kennen.

Wenn Sie keine bereits eingerichtete Gruppe finden können, sollten Sie eine eigene Gruppe gründen. Wenn Sie mit Ihrem Partner in einer Geburtsklasse sind, können Sie die anderen Jungs in der Gruppe fragen, ob sie sich eines Abends oder Samstagmorgens treffen möchten. Wie werden Sie die Diskussion beginnen? Mein Buch Zeit für die Vaterschaft finden ist ein ausgezeichneter Leitfaden für werdende und neue Väter. Alle Aufsätze im Buch stammen aus meinen Klassen, Gruppen und Workshops. Es kann Ihnen eine Struktur und einen Ausgangspunkt bieten, um Ihre eigene Gruppe zu gründen.

Wenn Sie keine anderen werdenden oder neuen Väter finden, mit denen Sie sich treffen können, sollten Sie mit Ihrem Vater, Bruder, besten Freund (wählen Sie jemanden, der bereits Vater ist - er kann Ihnen zusätzliche Hilfe und Ratschläge geben) oder Ihrem Partner sprechen. Geben Sie sich zumindest Zeit, um darüber nachzudenken, wie die Vaterschaft Sie verändern wird. Benötigen Sie einen Starthilfe? Diese zehn Bedenken sind die häufigsten, die ich in meiner Gruppe sehe.

Die Hauptanliegen der werdenden Väter

  1. Wird unser Baby gesund sein?
  2. Wie viel Schmerz wird meine Frau haben?
  3. Was ist, wenn ich bei der Geburt nicht weiß, was ich tun soll?
  4. Was ist, wenn meine Frau während der Entbindung Komplikationen hat?
  5. Wie wird es sein, Vater zu sein? Was für ein Vater werde ich sein?
  6. Wie wird sich unsere Beziehung nach dem Baby verändern?
  7. Wie wirkt sich ein Baby finanziell auf uns aus?
  8. Kann ich die Zeit, die ich für die Arbeit brauche, und auch die Zeit, die ich möchte, mit unserem Baby verbringen?
  9. Wie wird meine Frau als Mutter sein?
  10. Wie wird Sex für uns nach der Geburt des Babys anders sein?

Bruce Linton ist lizenzierter Familientherapeut und Gründer des Fathers 'Forum-Programms für neue und werdende Väter und Autor von Zeit für die Vaterschaft finden. Er lebt mit seiner Frau und zwei Kindern im Teenageralter in Berkeley, Kalifornien. E-Mail an [email protected]


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Bemerkungen:

  1. Gerrard

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  2. Mujora

    Vielen Dank für Ihre Hilfe bei diesem Problem.

  3. Jamel

    Es stimmt zu, Ihre Idee ist brillant

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    Entschuldigung dafür, ich habe mich kürzlich hier ein. Aber dieses Thema ist mir sehr nahe. Schreiben Sie in PM.

  5. Henwas

    Etwas geht auch nicht



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