Information

Verstopfung bei Kindern

Verstopfung bei Kindern

Verstopfung ist die häufigste Ursache für Bauchschmerzen bei Kindern. Anzeichen dafür sind weniger häufige Stuhlgänge oder harte, trockene Stühle. Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Kindes, bevor Sie rezeptfreie Arzneimittel anwenden. Eine Ernährungsumstellung, viel Wasser und Bewegung können helfen. Gehen Sie auch auf Ängste ein, die sie möglicherweise hat, wenn sie auf die Toilette geht.

Wie kann ich feststellen, ob mein Kind verstopft ist?

Anzeichen von Verstopfung bei Kindern sind:

  • Weniger häufiger Stuhlgang als üblich: Dies gilt insbesondere dann, wenn Ihr Kind seit vier oder mehr Tagen keinen Stuhlgang mehr hatte und sich unwohl fühlt, wenn es versucht zu kacken.
  • Harte, trockene oder große Stühle: Harte, trockene Stühle können sehr unangenehm zu passieren sein, und große logarithmische Stühle können sogar die Toilette verstopfen. Ein Kind mit abnormalem Stuhl kann regelmäßig kacken und trotzdem verstopft sein.
  • Bauchschmerzen und Blähungen: Verstopfung ist die häufigste Ursache für Bauchschmerzen bei Kindern.
  • Verschmutzte Unterwäsche: Möglicherweise sehen Sie in der Unterwäsche oder Windel Ihres Kindes einen sehr wässrigen Stuhl. Gehen Sie nicht davon aus, dass dies Durchfall ist - es kann ein Hinweis auf Verstopfung sein. Flüssiger Stuhl kann an einer Verstopfung im unteren Darm vorbeirutschen und in der Unterwäsche oder Windel Ihres Kindes landen.

Wie oft sollten Kinder kacken?

Wie häufig Kinder Stuhlgang haben, ist von Kind zu Kind unterschiedlich. Kleine Kinder neigen dazu, mehrmals pro Woche Stuhlgang zu haben. Ihr Kind kann nach jeder Mahlzeit kacken oder ein oder zwei Tage zwischen den Stuhlgängen warten. Die Häufigkeit hängt von Faktoren ab wie:

  • Was und wie viel er isst und trinkt
  • Wie aktiv er ist
  • Wie schnell er Essen verdaut

Kann das, was mein Kind isst und trinkt, Verstopfung verursachen?

Ja. Gründe, warum Kinder verstopft sind, sind:

  • Zu viel Milch trinken. Das Auffüllen von Milch, die verbindlich sein kann, auf Kosten des Verzehrs ballaststoffreicher Lebensmittel ist häufig die Hauptursache für Verstopfung bei Kindern.
  • Essen zu viele ballaststoffarme Lebensmittel. Ihr Kind könnte verstopft sein, wenn es zum Beispiel viel Käse, Joghurt oder Erdnussbutter isst und nicht genug Obst, Gemüse und Vollkornprodukte.
  • Dehydration.Wenn Ihr Kind dehydriert wird, nimmt sein System mehr Flüssigkeit von allem auf, was es isst oder trinkt - und auch von den Abfällen in seinem Darm. Das Ergebnis sind harte, trockene Stühle, die schwer zu passieren sind.

Was außer Ernährung verursacht bei Kindern Verstopfung?

  • Toilettenangst: Wenn Ihr Kind wegen des Toilettentrainings unter Druck steht oder Angst vor einem schmerzhaften Stuhlgang hat, kann es seinen Stuhl absichtlich zurückhalten. Wenn er alle Anzeichen einer Anstrengung zeigt, um einen Stuhlgang zu haben - seinen Körper zu versteifen und rot im Gesicht zu werden -, versucht er möglicherweise tatsächlich, ihn festzuhalten. Wenn Verstopfung chronisch wird, können die Darmmuskeln geschwächt werden, was es noch schwieriger macht Stuhlgang haben.
  • Nicht genug Zeit auf der Toilette: Manchmal entleeren Kinder ihren Darm nicht vollständig. Dies kann zu Kotansammlungen führen, die den Dickdarm verkrampfen und dehnen. Ein vergrößerter Dickdarm kann zu harten Stühlen führen, die größer als normal und schwer zu passieren sind - was Ihr Kind nur noch weniger bereit macht, das Töpfchen zu benutzen.
  • Mangel an Aktivität: Bewegung fördert die Durchblutung des Verdauungssystems Ihres Kindes, sodass es möglicherweise Probleme beim Kacken hat, wenn es nicht aktiv ist.
  • Grundlegende medizinische Probleme: Verstopfung ist manchmal ein Symptom für andere Erkrankungen, einschließlich Reizdarmsyndrom (IBS), Laktoseintoleranz, Hypothyreose und Diabetes.
  • Ergänzungen und Medikamente: Einige Nahrungsergänzungsmittel wie Eisen und einige Arzneimittel wie Antidepressiva können zu Verstopfung führen.
  • Stress: Ein Kind, das ängstlich oder verärgert ist, kann Verstopfung bekommen oder Durchfall haben.

Welche Ernährungsumstellung hilft bei der Behandlung und Vorbeugung von Verstopfung beim Kind?

  • Begrenzen Sie Lebensmittel, die eine bindende Wirkung haben. Dazu gehören Bananen, gekochte Karotten oder Kürbis sowie große Mengen an Milchprodukten wie Milch, Käse, Joghurt und Eis. Zwei Tassen Milch pro Tag sind für ein Kleinkind oder einen Vorschulkind ausreichend. Für einen Grundschüler sind 2 1/2 Tassen Milch pro Tag ausreichend. (1 Tasse ist beispielsweise eine Tasse Milch oder Joghurt oder 1 1/2 Unzen Hartkäse.) Weitere Informationen finden Sie in unseren Anleitungen zum Füttern Ihres Kleinkindes, Vorschulkindes oder Grundschülers.
  • Steigern Sie die Ballaststoffaufnahme Ihres Kindes. Servieren Sie reichlich Vollkornprodukte, Obst und Gemüse. Bieten Sie Aprikosen, Pflaumen, Erbsen, Bohnen, Brokkoli und Pflaumen an. Wenn sie den Geschmack von Pflaumen nicht mag, versuchen Sie, ihrer Milch Pflaumensaft hinzuzufügen: Nur 1 Unze Pflaumensaft in einer halben Tasse Milch kann sehr effektiv sein. Popcorn ist auch eine großartige Faserquelle für ältere Kinder, aber es ist eine Erstickungsgefahr für jüngere Kinder.
  • Flüssigkeiten erhöhen. Um den Stuhl Ihres Kindes weich zu halten, ermutigen Sie es, jeden Tag mindestens 32 Unzen etwas anderes als Milch zu trinken. Wasser ist Ihre beste Wahl, aber sie kann ein wenig Pflaumen-, Birnen- oder Apfelsaft haben, den Sie mit Wasser verdünnen können. Begrenzen Sie den Saftkonsum auf 4 Unzen (1/2 Tasse) pro Tag für Kleinkinder von 1 bis 3 Jahren, 4 bis 6 Unzen (1/2 bis 3/4 Tasse) pro Tag für Kinder von 4 bis 6 Jahren und 8 Unzen (1 Tasse) ) für Kinder ab 7 Jahren.

Was kann ich außer Ernährungsumstellungen noch tun, um Verstopfung bei meinem Kind zu behandeln oder zu verhindern?

  • Ermutigen Sie die tägliche Bewegung. Wenn Sie aktiv sind, fließt das Blut in den Darm, wodurch Darmkontraktionen stimuliert und die Transitzeit von Nahrungsmitteln durch den Darm verlängert werden.
  • Warten Sie oder machen Sie eine Pause beim Toilettentraining. Wenn Sie Ihr Kind unter Druck setzen, das Töpfchen zu benutzen, bevor es bereit ist, kann es Angst haben oder sich ärgern, und es könnte den Stuhlgang zurückhalten. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind dies tut, erhöhen Sie die Menge an Ballaststoffen, die es isst (siehe oben), und beenden Sie das Training. Warten Sie, bis Sie die Anzeichen dafür erkennen, dass er wirklich bereit ist.
  • Entmutigen Sie die Verzögerung des Stuhlgangs. Ermutigen Sie Ihr Kind, die Toilette zu benutzen, sobald es den Drang verspürt, zu kacken, und Ihnen zu sagen, ob es gehen muss, wenn Sie unterwegs sind.
  • Im Badezimmer rumhängen. Kinder, die lange Zeit verstopft waren, haben möglicherweise Schwierigkeiten zu erkennen, dass ihr Rektum voll ist. Wenn Ihr Kind sagt, dass es nie das Gefühl hat, kacken zu müssen, lassen Sie es nach dem Frühstück und Abendessen fünf bis zehn Minuten auf der Toilette verbringen. Machen Sie es zu einer angenehmen Erfahrung, indem Sie ein Buch lesen oder mit ihm sprechen. Aber zwingen Sie ihn nicht, dort zu bleiben, wenn er nicht will, oder er wird anfangen zu denken, dass das Benutzen der Toilette eine Bestrafung ist.

Kann ich meinem Kind ein Abführmittel oder eine andere rezeptfreie Behandlung gegen Verstopfung geben?

Sprechen Sie immer zuerst mit dem Arzt. Wenn Ihr Kind sehr verstopft ist, kann der Arzt die Verwendung eines rezeptfreien Arzneimittels vorschlagen:

  • Stuhlweichmacher
  • Schmiermittel (wie Mineralöl)
  • Abführmittel
  • Einlauf (bei schwerer oder chronischer Verstopfung)
  • Glycerin-Zäpfchen: Ein Glycerin-Zäpfchen stimuliert das Rektum Ihres Kindes und hilft ihm, einen Stuhl zu passieren. Die gelegentliche Verwendung eines Zäpfchens ist in Ordnung, aber tun Sie dies nicht regelmäßig, da Ihr Kind sich möglicherweise darauf verlassen kann, dass es Stuhlgang hat.
  • Flohsamen, wenn Ihr Kind mindestens 6 Jahre alt ist: Wenn Ihre Grundschülerin ein wählerischer Esser ist und es schwierig ist, sie dazu zu bringen, ballaststoffreiche Lebensmittel zu essen, kann Flohsamen helfen. Diese Ballaststoffe absorbieren Flüssigkeit im Darm und bilden Stühle, die leichter zu passieren sind.

Was soll ich tun, wenn mein Kind den Stuhlgang absichtlich zurückhält?

Sprich mit dem Arzt. Das Zurückhalten des Stuhls verschlimmert die Verstopfung.

Einige Kinder benutzen die Toilette nicht gerne von zu Hause aus und versuchen zu warten, ob sie woanders sind. Andere widersetzen sich dem Stuhlgang, nachdem sie einen hatten, der schwer und schwer zu passieren war.

Wenn Ihr Kind absichtlich seinen Stuhl zurückhält, kann es für ihn äußerst ärgerlich sein, seine Verstopfung mit Zäpfchen oder einem Einlauf zu behandeln. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie auf diese Art der Behandlung zurückgreifen.

Wann soll ich den Arzt anrufen?

Rufen Sie den Arzt, wenn Ihr Kind verstopft ist und:

  • Isst nicht
  • Verliert Gewicht
  • Hat Blut in ihrem Stuhl
  • Hat Analfissuren - leichte Risse in der empfindlichen Haut nahe der Öffnung ihres Anus (siehe "Was soll ich tun, wenn mein Kind Analfissuren hat?" Unten)
  • Reagiert nicht auf grundlegende Behandlungen für Verstopfung, wie mehr Wasser trinken und mehr Ballaststoffe essen
  • Hält absichtlich den Stuhlgang zurück (siehe "Was soll ich tun, wenn mein Kind den Stuhlgang absichtlich zurückhält?" Oben).

Was soll ich tun, wenn mein Kind Analfissuren hat?

Wenn Ihr Kind an harten, trockenen Stühlen vorbeikommt, kann es in der empfindlichen Haut nahe der Öffnung seines Anus leichte Risse, sogenannte Analfissuren, verursachen. Wenn das passiert:

  • Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Kindes, der möglicherweise eine Hydrocortison-Creme oder -Salbe verschreibt oder empfiehlt. Die Anwendung nach einem warmen Bad lindert die Schmerzen und fördert die Heilung.
  • Verwenden Sie keine Hämorrhoidencreme. Es ist nicht sicher für Kinder.

Mehr erfahren


Schau das Video: Verstopfung bei Kindern. Beratung aus der Apotheke (Juli 2021).