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Wie man mit Kindern auswärts isst ... und es genießt! (Alter 2 bis 4)

Wie man mit Kindern auswärts isst ... und es genießt! (Alter 2 bis 4)

Es ist leicht zu verstehen, warum viele Eltern von kleinen Kindern Restaurants meiden und lieber zu Hause essen, wo viel Lärm und geworfenes Essen nur Mitglieder der unmittelbaren Familie stören. Aber manchmal ist es notwendig - und macht sogar Spaß - auswärts zu essen. Hier sind einige Tipps, die allen helfen, eine gute Zeit zu haben.

Vor dem Essen mit Ihrem Kind

Wählen Sie ein kinderfreundliches Restaurant. Suchen Sie nach Restaurants für Familien oder zumindest nach Orten, die locker und laut genug sind, um Ihr Kind hereinzulassen. Fast-Food-Restaurants können aus genau diesem Grund verlockend sein, aber sie sind nicht die beste Option, um gesundes Essen zu fördern Entscheidungen. Buffets sind großartig - Kinder haben eine große Auswahl, Sie können altersgerechte Portionen servieren und Ihr Kind kann neue Lebensmittel probieren. Außerdem laufen alle herum, sodass es keine Rolle spielt, wie oft Sie und Ihr Kind aufstehen.

Rufen Sie vorher an, wenn Ihr Kind diätetische Einschränkungen hat. Wenn Ihr Kind an Nahrungsmittelallergien oder -empfindlichkeiten leidet, bestätigen Sie vor Ihrer Abreise, dass das Restaurant diese Einschränkungen erfüllen kann. Fragen Sie auch, wie die Küche Kreuzkontaminationen vermeidet. Studien haben gezeigt, dass dies in der Lebensmittelindustrie häufig vorkommt, insbesondere bei Lebensmitteln, die glutenfrei sein sollen.

Früh gehen. Vermeiden Sie Menschenmassen, indem Sie zu Beginn der Mahlzeiten ankommen. Auf diese Weise setzen Sie sich und werden schneller bedient. Durch die Auswahl eines Ortes, an dem Reservierungen entgegengenommen werden, wird auch die Wartezeit verkürzt.

Packen Sie leises Spielzeug und Snacks ein. Bringen Sie zuverlässige Vergnügungen wie Lieblingsbücher, Spiele und leises Spielzeug mit, die das Interesse Ihres Kindes wecken, während Sie auf Essen warten oder andere fertig sind. Werfen Sie ein paar Snacks hinein, falls das Essen nur langsam ankommt oder Ihr Kind es ablehnt.

Entscheiden Sie sich für Ihre Technologiepolitik. Unterschiedliche Familien haben unterschiedliche Regeln für den Einsatz von Technologie am Tisch. Bevor Sie das Haus verlassen, sagen Sie Ihrem Kind, was Sie in einem Restaurant zulassen, und seien Sie konsequent. Sobald Sie Ihr Kind in einem Restaurant mit Technologie unterhalten haben, wird es es wahrscheinlich beim nächsten Essen erwarten.

Beachten Sie, dass die American Academy of Pediatrics (AAP) für Kinder im Vorschulalter keine Bildschirmzeit während der Mahlzeiten und eine Stunde oder weniger qualitativ hochwertiges Programm pro Tag empfiehlt, vorzugsweise mit einem Elternteil oder einer Pflegekraft.

Sobald Sie im Restaurant sind

Bestellen Sie kinderfreundliches Essen. Dies ist nicht die Zeit, Ihrem Kind etwas Neues zu bringen, wenn es ein wählerischer Esser ist. Halten Sie sich an erkennbare Favoriten, fragen Sie, wie die Dinge zubereitet werden, und bestellen Sie aus dem Kindermenü, falls es eines gibt. (Dies ist eine Gelegenheit, Ihrem Kind zu helfen, gesunde Lebensmittel zu wählen und geeignete Portionen zu erkennen.) Lassen Sie den Server wissen, ob Ihr Kind empfindlich auf Gewürze reagiert, und fragen Sie gegebenenfalls nach milderen Versionen.

Bleib in Bewegung. Um Zeit zu sparen, lassen Sie die Vorspeisen aus und gehen Sie direkt zu den Vorspeisen. Wenn Ihr Kind besonders hungrig zu sein scheint, fragen Sie, ob Ihr Kellner zuerst das Gericht Ihres Kindes herausbringen kann. Wenn nicht, fordern Sie Brot, geschnittenes Obst oder rohes Gemüse an, damit Ihr Kind während des Wartens daran fressen kann.

Sei rücksichtsvoll. Wenn Ihr Kind andere Gäste stört, fragen Sie nach dem Scheck, packen Sie ein und gehen Sie ohne Fanfare. Sie können es jederzeit ein anderes Mal versuchen.

Zeigen Sie Ihre Wertschätzung. Wenn Ihr Kind ein großes Durcheinander macht oder der Server Ihrem Tisch viel zusätzliche Aufmerksamkeit schenken muss, drücken Sie Ihre Dankbarkeit mit einem herzlichen Dankeschön und einem großzügigen Trinkgeld aus. Teilen Sie dem Manager als Bonus mit, wie sehr Sie die Hilfe des Servers schätzen.

Bringen Sie Ihrem Kind bei, sich in Restaurants zu benehmen

Übe bevor du gehst. Wenn Sie zu Hause konsequent altersgerechte Tischmanieren modellieren und erwarten, ist es wahrscheinlicher, dass sich Ihr Kind beim Essen genauso verhält. Um Überraschungen zu vermeiden, sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, was passiert, wenn Sie auswärts essen und wie Sie erwarten, dass es sich verhält. Dann decken Sie Ihren Tisch, tun Sie so, als würden Sie auswärts essen, und üben Sie. Sie können sogar Ihr eigenes Menü erstellen und abwechselnd "Kunde" und "Server" spielen. Halten Sie es kurz und unterhaltsam und konzentrieren Sie sich auf eine Fähigkeit, die Sie verstärken möchten. Die Fähigkeiten eines Zweijährigen zum Spielen sind ziemlich begrenzt. Je jünger Ihr Kind ist, desto mehr müssen Sie möglicherweise eine aktive Rolle bei der Umsetzung eines Restaurantszenarios spielen.

Wählen Sie Ihre Schlachten. Ein Restaurant ist nicht der Ort, um mit Ihrem Kind in einen Machtkampf zu geraten. Streben Sie nach einem guten Grundverhalten, z. B. andere Menschen nicht zu stören, aber ignorieren Sie geringfügige Übertretungen, anstatt in einen Willenskampf zu geraten, der die gesamte Mahlzeit verderben könnte.

Behandeln Sie Essen gehen als besondere Familienzeit. Ein Restaurantessen ist ein gesellschaftliches Ereignis und eine Gelegenheit, Zeit miteinander zu verbringen - essen, reden, Spiele wie I Spy spielen, zeichnen und einfach nur Spaß haben. Je engagierter Ihr Vorschulkind ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass er sich ziemlich gut benimmt.

Durchhalten. Selbst wenn Sie eine Mahlzeit haben, die in Tränen endet, versuchen Sie es erneut. Wenn kleine Kinder angemessenes Verhalten üben, wird es fast zur zweiten Natur. Mit der Zeit wird das Üben eine wunderbare Belohnung bringen: Ihre Familie genießt zusammen ein angenehmes Restauranterlebnis.


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