Information

Wie man mit Vorschulkindern über Krieg spricht - und ihnen hilft, sich sicher zu fühlen

Wie man mit Vorschulkindern über Krieg spricht - und ihnen hilft, sich sicher zu fühlen

Was in diesem Alter zu erwarten ist

Wenn Länder Krieg führen, kann dies tiefgreifende Auswirkungen auf Kinder haben. Selbst wenn der Konflikt Tausende von Kilometern entfernt ist, untergräbt er dennoch das tiefe Bedürfnis eines Vorschulkindes, die Welt als sicheren und vorhersehbaren Ort zu sehen. Wenn eine Verwandte oder eine andere geliebte Person - oder eine Person, die sie persönlich kennt - zur Pflicht gerufen wird, kann sie darüber hinaus tiefe Angst um ihre Sicherheit hegen.

Kinder in diesem Alter reagieren unterschiedlich auf bewaffnete Konflikte. Wenn Ihr Kleinkind oder Vorschulkind nicht direkt davon betroffen ist und nicht wiederholt Fernsehbildern von Schlachten oder von Bomben zerstörten Städten ausgesetzt war, hat es möglicherweise keine oder nur geringe Reaktionen. Tatsächlich reagiert ein Kind in diesem Alter wahrscheinlich mehr auf es Eltern' Not als zu irgendetwas anderem. Es ist wichtig, dass Sie versuchen, Ihre eigenen Gefühle zu überwachen, wenn Ihr Kind bei Ihnen ist, und es beruhigen, dass es in Sicherheit ist. Eines der besten Dinge, die Sie tun können, ist, die Exposition Ihres Kindes gegenüber Fernsehnachrichten zu begrenzen. Wiederholte Nachrichtensendungen erhöhen den Stress eines Kindes und können es verwirren, zu denken, dass ein einzelnes Kriegsereignis immer wieder passiert ist.

Kinder, die gleichzeitig mit anderen Traumata zu tun haben - wie einer Scheidung oder einem Tod in der Familie - sind einem höheren Angstrisiko ausgesetzt. Aber selbst wenn alles andere in ihrem Leben in Ordnung ist und Ihr Kind ängstliche Schwingungen von Ihnen oder anderen wichtigen Personen in seinem Leben aufgenommen hat, zeigt es wahrscheinlich Anzeichen von Regression. Sie kann jünger als gewöhnlich handeln, mehr jammern oder klammern, sich im Töpfchentraining zurückbilden oder mitten in der Nacht häufiger aufwachen. Es ist schwer für dich, aber es ist eine normale Reaktion der Kindheit auf Angst - sie versucht, zu einer Zeit zurückzukehren, als sie jünger war und sich sicherer fühlte.

Gib ihr viele Umarmungen und Kuscheln. Ermutigen Sie sie, mit ihrer Lieblingspuppe oder ihrem Nachtlicht zu schlafen, wenn sie möchte, oder sogar in Ihr Bett zu springen, wenn sie das Bedürfnis hat (und Sie sind offen dafür, sie dort zu haben) - auch wenn sie sich vor sechs Monaten entschieden hat Sie war zu erwachsen für solche Dinge. Und wenn Sie den Verdacht haben, dass sie nicht äußert, was sie wirklich fühlt - oder nicht kann, weil sie noch nicht über den Wortschatz verfügt -, achten Sie auf nonverbale Anzeichen von Angst, wie z. B. gestörte Schlafmuster, wütende oder traurige Kritzeleien und Zeichnungen oder ungewöhnlich zurückgezogenes oder aggressives Spiel mit anderen Kindern.

In Zeiten wie diesen ist einer der größten Verluste - abgesehen vom Verlust des Lebens - der Verlust der Kontrolle, sagt Bev Clayton, Sozialarbeiter beim amerikanischen Roten Kreuz. "Kinder haben fast keine Kontrolle über ihr Leben, und wenn sie sehen, dass ihre Eltern auch keine Kontrolle haben, ist das für sie beängstigend. Eltern müssen also, selbst wenn sie verärgert sind, Kontrolle zeigen." Der wichtigste Ort, um Kontrolle auszuüben, ist die Kontrolle über Ihre täglichen Haushaltsroutinen. Überspringen Sie keine Mahlzeiten oder Nickerchen. Gehen Sie in den Park, um wie gewohnt zu spielen, legen Sie sie pünktlich ins Bett und stellen Sie sicher, dass ihre Betreuer auch die normale Tagesordnung einhalten. "Sie möchten sicherstellen, dass sich Ihr Kind sicher fühlt, und Routinen tun dies", sagt Clayton.

Wie man mit seinem Vorschulkind über Krieg spricht

  • Seien Sie kurz und beruhigend. Ein Vorschulkind stellt möglicherweise eine Frage, die nur tangential mit der aktuellen Situation zusammenhängt, z. B. "Was passiert, wenn Menschen sterben?" Sie können ihre Frage als Sprungbrett verwenden, um über den Tod zu sprechen, aber in diesem Fall ist ihre zugrunde liegende Sorge höchstwahrscheinlich "Am ich sicher? "Versichern Sie ihr, dass sie sicher ist und dass Sie und der Rest der Familie es auch sind." Wir sind alle in Ordnung und wir werden in Ordnung sein "sind wichtige Worte, die sie hören kann.
  • Bestätige ihre Gefühle. Widerstehen Sie dem Drang zu sagen: "Mach dir keine Sorgen." (Fühlst du dich besser, wenn jemand dies sagt? Sie?) Ihre Gefühle sind real und sie muss sie ausdrücken können. Stattdessen können Sie sagen: "Ich weiß, dass Sie sich Sorgen machen, weil Sie gehört haben, dass unsere Soldaten kämpfen, aber das passiert sehr, sehr weit weg von hier - auf der anderen Seite der Welt."
  • Sagen Sie ihren Erwachsenen, dass sie daran arbeiten, sie und alle in Sicherheit zu bringen. Vorschulkinder gehen häufig davon aus, dass Konflikte anderswo auf der Welt näher an ihre Heimat rücken könnten. Als Erwachsene ist es manchmal schwierig, angesichts unserer eigenen Besorgnis über einen anhaltenden Krieg und mögliche Gegenangriffe auf unseren Boden zu beruhigen. Aber Sie können Ihrem Kind sagen (und sich daran erinnern), dass viele Menschen daran arbeiten, uns zu schützen. Sprechen Sie darüber, wie alle, vom Präsidenten über unsere Militärtruppen bis zur örtlichen Polizei, daran arbeiten, uns zu schützen und den Konflikt schnell zu beenden.
  • Seien Sie bereit, das Thema immer wieder zu wiederholen. Seien Sie nicht überrascht, wenn Ihr Vorschulkind wiederholt dieselben Fragen stellt. Sie versteht die Beständigkeit noch nicht, und obwohl sie von Todesfällen oder Bombenangriffen gehört hat, erwartet sie, dass die Dinge bald auf magische Weise wieder normal werden und möglicherweise verwirrt sind, wenn sie dies nicht tun. Sie kann immer wieder nach der Situation fragen, besonders wenn sie sieht, dass sie andauert.
  • Sei bereit nicht darüber reden. Wenn Sie sicher sind, dass Ihr Kind nicht viel über den Krieg gehört hat, drücken Sie das Thema nicht mit ihm. In ihrem Alter ist es in Ordnung - in der Tat ist es ratsam -, erschreckende internationale Ereignisse nicht zu bemerken.
  • Verwenden Sie viel nonverbale Beruhigung. Einige Ihrer besten Hinweise auf das Angstniveau Ihrer Kinder im Vorschulalter werden nonverbal herauskommen - durch Spiel-, Schlaf- und Essgewohnheiten und ob sie weinerlich oder anhänglich wird oder sich auf andere Weise zurückbildet. Es ist wichtig, auch nonverbal auf sie zu antworten. Wenn sie besorgt zu sein scheint, geben Sie ihr zusätzliche Umarmungen und Küsse. Versuchen Sie vor allem, sich an normale Routinen zu halten, um ihr Sicherheitsgefühl in ihrem vertrauten Alltag zu stärken.
  • Vertrauen Sie auf Ihre Fähigkeit zu helfen. Als Eltern haben Sie die Herausforderung, Ihrem Kind zu helfen, sich sicher zu fühlen, wenn Sie sich selbst unsicher fühlen. Denken Sie daran, dass Sie den Zugang zu beängstigenden Nachrichten einschränken, sich an beruhigende Routinen halten und konkrete Wege finden, um den direkt Betroffenen zu helfen (z. B. zusätzliche Kleidung und Haushaltsgegenstände für den Versand ins Ausland einpacken, zu Sammelaktionen für medizinische oder humanitäre Hilfe beitragen und Abendessen zubereiten für die benachbarte Familie, deren Vater auf der halben Welt stationiert ist) wird Sie und Ihr Kind beruhigen. Und wenn Sie sich selbst helfen, helfen Sie auch Ihrem Kind. "Kinder sind wunderbar belastbar", sagt Flemming Graae, Leiter der psychiatrischen Dienste für Kinder und Jugendliche am New Yorker Presbyterianischen Krankenhaus in White Plains, New York. "Mit guter Unterstützung werden die meisten Kinder gut abschneiden" - auch in unruhigen Zeiten wie diesen.

Was Kinder über Krieg fragen ... was Eltern antworten

  • "Warum weinst du?" Sie können Ihrem Kind sagen: "Ich bin traurig, weil einige Soldaten (oder einige Menschen in der Nähe der Kämpfe) schwer verletzt wurden." Wenn sie weitere Fragen hat, beantworten Sie diese so einfach wie möglich. Aber denken Sie daran, dass eine Vorschulkind verärgert sein wird, wenn sie sieht, dass Sie von einem mysteriösen Ereignis, das sie nicht versteht, schockiert oder entsetzt sind. Versuchen Sie, Ihre stärksten Reaktionen für Zeiten aufzubewahren, in denen sie nicht da ist.
  • "Warum sind Menschen gestorben?" Ein Großteil der Reaktion eines Vorschulkindes auf Nachrichten, die sie gehört hat, besteht möglicherweise nur darin, herauszufinden, was tatsächlich passiert ist. Wenn sie das "Was" verstanden hat, erwarten sie viele "Warum" -Fragen wie "Warum sind die Soldaten gestorben? Warum haben sie einen Krieg geführt? Warum sind wir sauer auf das andere Land?" Halten Sie Ihre Antworten so kurz und unkompliziert wie möglich: "Die Soldaten starben, weil ihr Flugzeug so beschädigt war, dass es nicht am Himmel bleiben konnte." Lassen Sie sich von Ihren eigenen Überzeugungen leiten, wenn Sie kompliziertere und schwierigere Fragen zur aktuellen politischen Situation beantworten möchten. Denken Sie daran, Ihre Antworten so einfach wie möglich zu halten.
  • "Wird Onkel Joe auch sterben?" Es ist schwer, diese Frage zu beantworten, wenn ein Familienmitglied oder anderes militärisches oder medizinisches Personal im Leben Ihres Kindes wirklich in Gefahr ist. Anstatt ihre Bedenken mit langweiligen - und vielleicht unehrlichen - Zusicherungen auszuräumen (können Sie wirklich mit Sicherheit sagen, dass es ihm gut gehen wird?), Würden Sie die sehr realen Ängste Ihres Kindes anerkennen. "Du machst dir Sorgen, dass Joe verletzt wird, während er unseren Truppen hilft, nicht wahr?" Man könnte sagen. "Das sind wir alle, aber Joe hat viele Männer und Frauen, deren Aufgabe es ist, sich gegenseitig zu schützen. Wir beten, dass er sicher nach Hause kommt, sobald seine eigene Arbeit erledigt ist."
  • "Sind Oma und Opa in Ordnung?" Kinder jeden Alters stellen sich in Zeiten wie diesen häufig ein unmittelbares Risiko für sich und ihre Angehörigen vor. Ihr Vorschulkind versteht nicht, dass Oma und Opa auf der anderen Seite der Welt aus dem Kriegsgebiet leben. Beruhige sie: "Ja, es geht ihnen gut. Sie sind weit weg von dem Ort, an dem die Kämpfe stattfinden. Möchten Sie sie jetzt anrufen und mit ihnen sprechen?" Verwandte Fragen können sein: "Am ich wird alles in Ordnung sein? Werden sie auch eine Bombe auf unser Haus werfen? "
  • "Gibt es Monster unter meinem Bett?" Kinder haben möglicherweise Angst vor Fremden, Monstern, Dunkelheit oder anderen Unbekannten. Schließlich sind diese Phantome leichter zu betrachten als das Konzept des Krieges. Beruhige dein Kind über ihre erklärte Angst: "Nein, es gibt keine Monster unter deinem Bett oder irgendwo anders. Lass uns zusammen schauen, damit du siehst, dass Monster nicht echt sind." Sie müssen nichts über reale "Monster" erklären. Ihr Kind möchte nur, dass Sie ihm versichern, dass es heute Abend in seinem eigenen Bett sicher ist.


Schau das Video: Dr. Daniele Ganser: NATO-Rüstungswahnsinn in Deutschland und Mind Award Montabaur (August 2021).