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Das fürsorgliche Kind: Wie man Empathie lehrt (3 bis 4 Jahre)

Das fürsorgliche Kind: Wie man Empathie lehrt (3 bis 4 Jahre)

Was in diesem Alter zu erwarten ist

Menschen sind dazu verdrahtet, zumindest teilweise einfühlsam zu sein: Untersuchungen zeigen, dass diejenigen, die mitschreien, dazu neigen, am meisten Empathie aufzuwachsen, wenn ein Kind in einem Kindergarten weint. (Nehmen Sie sich also das nächste Mal Mut, wenn Ihr Baby in dem Moment heult, in dem Ihr Vorschulkind in Tränen ausbricht.) Dennoch sind 3- und 4-Jährige, wie jeder Elternteil weiß, keine Modelle für selbstloses, großzügiges Verhalten. "Sie sind entwicklungsbedingt nicht in der Lage, Empathie zu verstehen", sagt Jane Nelsen, Kindertherapeutin und Mitautorin von Positive Disziplin für Kinder im Vorschulalter. "Aber das bedeutet nicht, dass du es ihnen nicht weiter beibringen solltest. Wenn dein Vorschulkind zum Beispiel seine Schwester schlägt, kannst du sagen: 'Es tut weh, wenn du Leute schlägst. So berührst du dich gut. Wie fühlt sich das an? ' Irgendwann werden Ihre Worte einspringen - erwarten Sie nur, dass es eine Weile dauert. "

Was du tun kannst

Beschriften Sie das Gefühl. Beginnen Sie, indem Sie dem Verhalten Ihres Vorschulkindes einen Namen geben, damit er Emotionen erkennen kann. Sag "Oh, du bist so nett", wenn er deinen verletzten Finger küsst. Er wird aus Ihrer Reaktion lernen, dass seine Reaktionsfähigkeit anerkannt und geschätzt wird. Er muss auch negative Emotionen verstehen, also haben Sie keine Angst, ruhig darauf hinzuweisen, wenn Ihr Vorschulkind weniger als fürsorglich ist. Versuchen Sie zu sagen: "Es hat Ihren kleinen Bruder wirklich traurig gemacht, als Sie seine Rassel gepackt haben. Was können Sie tun, damit er sich besser fühlt?"

Eine andere Möglichkeit, Ihrem Vorschulkind beizubringen, seine Gefühle zu verstehen und zu definieren, besteht darin, ein "Gefühl der Woche" zu haben. Stellen Sie jede Woche ein Bild von jemandem auf den Kühlschrank oder das Schwarze Brett, der eine grundlegende Emotion erlebt - Traurigkeit, Glück, Überraschung, Wut. Sprechen Sie mit Ihrem Kind über Zeiten, in denen es jede dieser Emotionen spürte.

Loben Sie einfühlsames Verhalten. Wenn Ihr Vorschulkind einen Akt der Freundlichkeit vollbringt, sagen Sie ihm, was er richtig gemacht hat, und seien Sie so genau wie möglich: "Sie waren sehr großzügig, Ihr Spielzeugauto mit Ihrem kleinen Bruder zu teilen! Das hat ihn glücklich gemacht. Sehen Sie, wie er lächelt?"

Ermutigen Sie Ihren Vorschulkind, über seine und Ihre Gefühle zu sprechen. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie sich um seine Gefühle kümmern, indem Sie aufmerksam zuhören. Schauen Sie ihm in die Augen, wenn er mit Ihnen spricht, und umschreiben Sie, was er sagt. Wenn er ruft: "Hurra!" Antworten Sie beispielsweise mit "Oh, Sie fühlen sich heute glücklich." Er weiß vielleicht nicht, wie er antworten soll, wenn Sie ihn nach dem Grund fragen, aber er wird kein Problem damit haben, über "glücklich zu sein" zu sprechen. Ebenso können Sie Ihre eigenen Gefühle mit ihm teilen: "Ich bin traurig, dass Sie mich geschlagen haben. Überlegen wir uns einen anderen Weg, wie Sie mir sagen könnten, dass Sie diese Schuhe nicht tragen möchten." Er wird lernen, dass seine Handlungen andere beeinflussen, ein schwieriges Konzept, das kleine Kinder verstehen können.

Es ist auch in Ordnung, Ihre Gefühle zu teilen, auch wenn sie sich nicht auf die Handlungen Ihres Kindes beziehen. Sie können sagen: "Ich bin traurig, dass ich meinen Brief heute nicht an Oma schicken durfte" oder "Manchmal ärgere ich mich über Daddy, obwohl ich ihn sehr liebe." Ihr Vorschulkind wird lernen, dass Erwachsene auch Gefühle und Emotionen haben, dass sie ein normaler Teil des Lebens sind und dass das Lernen, mit ihnen umzugehen, ein wichtiger Teil des Erwachsenwerdens ist.

Weisen Sie auf das Verhalten anderer Personen hin. Bringen Sie Ihrem Vorschulkind bei, zu bemerken, wenn sich jemand anders freundlich verhält. Versuchen Sie zu sagen: "Erinnern Sie sich an diese Dame im Lebensmittelgeschäft, die uns geholfen hat, unser Essen abzuholen, als ich die Tasche fallen ließ? Sie war wirklich nett zu uns und ich fühlte mich besser, als ich verärgert war." Auf diese Weise stärken Sie das Verständnis Ihres Kindes dafür, wie sich die Handlungen der Menschen emotional auf ihn auswirken können. Bücher bieten auch gute Beispiele für Kinder im Vorschulalter. Fragen Sie Ihr Kind, wie es den verlorenen Welpen in einer Geschichte empfindet oder warum das kleine Mädchen in einer anderen lächelt. Sagen Sie ihm, wie Sie sich fühlen würden, wenn Sie einer dieser Charaktere wären, und fragen Sie, wie er reagieren würde. Diese Diskussionen werden ihm helfen, die Emotionen anderer Menschen kennenzulernen und sie mit seinen eigenen in Beziehung zu setzen.

Lehren Sie verbale Hinweise. Einige Kinder haben Probleme, verschiedene Töne zu verstehen. Ihr Vorschulkind merkt möglicherweise nicht, dass seine kleine Schwester jammert, weil sie unglücklich ist und möchte, dass er aufhört, sie zu ärgern. Helfen Sie ihm, sich auf die Emotionen anderer Menschen einzustellen, indem Sie daraus ein Spiel machen. Wiederholen Sie einen Satz in verschiedenen Tönen und lassen Sie ihn jedes Mal raten, was Sie meinen. Sagen Sie die Worte "Hör mir zu", als wären Sie wütend, glücklich oder hätten zum Beispiel ein Geheimnis zu teilen, und prüfen Sie, ob er den Unterschied in jeder Version erkennen kann.

Lehren Sie nonverbale Hinweise. Suchen Sie auf dem Spielplatz oder im Park einen ruhigen Ort, an dem Sie und Ihr Vorschulkind sitzen und andere beobachten können, ohne unhöflich zu sein. Spielen Sie ein Ratespiel, was andere Menschen fühlen, und erklären Sie die spezifischen Gründe für Ihre eigenen Vermutungen: "Sehen Sie diesen kleinen Jungen? Ich denke, er ist glücklich, weil er auf und ab springt und lacht. Was könnte ihn so glücklich machen?"

Lehren Sie grundlegende Regeln der Höflichkeit. Gute Manieren sind eine konkrete Möglichkeit für Ihren Vorschulkind, Fürsorge und Respekt für andere zu zeigen. Sobald er mündlich kommunizieren kann, kann er anfangen, "Bitte" und "Danke" zu sagen. Erklären Sie, dass Sie eher bereit sind, ihm zu helfen, wenn er höflich zu Ihnen ist, und dass Sie es nicht mögen, wenn er Sie herumkommandiert. Natürlich höflich sein zu Er ist tausend Regeln und Erklärungen wert. Sagen Sie Ihrem Vorschulkind und anderen regelmäßig "Bitte" und "Danke", und er wird erfahren, dass diese Sätze Teil der normalen Kommunikation sind, sowohl zu Hause als auch in der Öffentlichkeit.

Verwenden Sie keine Wut, um Ihr Kind zu kontrollieren. Obwohl es leicht ist, sich aufzuregen, wenn Ihr Vorschulkind seine kleine Schwester schlägt, versuchen Sie, Ärger nicht als Werkzeug zu verwenden, um ihr Verhalten zu steuern. Das Unterrichten durch Unterricht und Vorbild ist besonders in diesem Alter viel effektiver. "Wenn Sie sagen:" Ich bin wirklich sauer auf Sie ", schließen sich Kinder und ziehen sich zurück", sagt Jerry L. Wyckoff, Psychologe und Mitautor von Zwanzig lehrbare Tugenden. "Stattdessen, Show Empathie Ihres Kindes. "Anstatt wütend zu werden, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich zu beruhigen. Dann sagen Sie fest:" Ich weiß, dass Sie verrückt waren, aber Sie sollten Ihre Schwester nicht schlagen. Das tat ihr weh und machte mich traurig. Bitte sag ihr, dass es dir leid tut. "

Geben Sie Ihrem Vorschulkind kleine Jobs. Untersuchungen legen nahe, dass Kinder, die Verantwortung lernen, auch Altruismus und Fürsorge lernen. Kinder im Vorschulalter lieben es normalerweise, kleine Aufgaben zu erledigen, und einige Jobs, wie das Füttern von Haustieren, vermitteln Empathie besonders gut, besonders wenn Sie das Lob für eine gut gemachte Arbeit aufbringen. "Schau, wie Rover mit seinem Schwanz wedelt! Du bist so nett zu ihm. Er ist wirklich froh, dass du ihm sein Abendessen gibst."

Ein Beispiel setzen. Freundlichkeit und Nächstenliebe sind eine hervorragende Möglichkeit, Ihrem Kind Empathie beizubringen. Bringen Sie ihn mit, wenn Sie zu einem kranken Nachbarn oder einem Freund mit einem neuen Baby essen. Lassen Sie sich von ihm helfen, die Kleidertasche zu packen, die Sie zur örtlichen Wohltätigkeitsorganisation bringen. Sie können ganz einfach erklären, dass Menschen manchmal krank sind und nichts für sich selbst tun können und manchmal nur zusätzliche Hilfe benötigen.

Erwarten Sie das gleiche Verhalten von Jungen und Mädchen. Unsere Gesellschaft betrachtet Männer gewöhnlich als weniger einfühlsam als Frauen. Deshalb fordern und loben wir manchmal, auch ohne es zu merken, seltener einfühlsames Verhalten bei Jungen als bei Mädchen. Wie Wyckoff sagt: "Wir haben diesen 'Jungencode' eingerichtet, der ihr ganzes Leben lang andauert - 'Ich muss hart sein.' Aber wenn wir darauf achten, sie zu unterrichten, können Jungen wie Mädchen Empathie lernen. "


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