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Nach der Geburt: Schwellung (Ödem)

Nach der Geburt: Schwellung (Ödem)

Ist es normal, dass meine Hände und Füße nach der Entbindung geschwollen bleiben?

Ja. Während der Schwangerschaft behält Ihr Körper zusätzliche Flüssigkeit bei, wodurch sich Ihr Blutvolumen um fast 50 Prozent erhöht. Nach der Geburt eliminiert Ihr Körper diese Flüssigkeit allmählich durch Urin und Schweiß. In der Zwischenzeit kann es jedoch weiterhin aus Ihren Blutgefäßen in Ihr Gewebe gelangen und Schwellungen (Ödeme) verursachen, am häufigsten in Ihren Händen, Füßen oder Knöcheln.

Das postpartale Ödem sollte in etwa einer Woche verschwinden. (Es kann einige Tage länger dauern, wenn Sie Präeklampsie oder schwangerschaftsbedingten Bluthochdruck hatten, der in der späten Schwangerschaft zu einer übermäßigen Schwellung Ihrer Füße und Hände führte.)

Was kann ich tun, um die Schwellung zu lindern?

Heben Sie Ihre Füße über die Höhe Ihres Herzens, wenn Sie die Möglichkeit haben, sich hinzulegen. Wenn Ihre Hände und Finger geschwollen sind, heben Sie sie im Ruhezustand über Ihren Kopf.

Viel Wasser trinken. Im Gegensatz zu Ihrer Meinung hilft Ihnen das Trinken von mehr Wasser dabei, weniger Flüssigkeit zurückzuhalten.

Leichtes Training hilft auch, weil es die Durchblutung verbessert. Fragen Sie jedoch zuerst Ihren Arzt und achten Sie darauf, es nicht zu übertreiben.

Ist ein Ödem jemals ernst?

Eine postpartale Schwellung ist selten schwerwiegend, aber lassen Sie Ihren Arzt wissen, wenn die Schwellung nicht innerhalb einer Woche oder so abnimmt. Rufen Sie sofort an, wenn:

  • Sie haben starke Kopfschmerzen, Schwindel oder verschwommenes Sehen, was Anzeichen für hohen Blutdruck sein können.
  • Sie haben Schwellungen oder starke Schmerzen in nur einem Bein, die auf ein Blutgerinnsel hinweisen können.
  • Sie haben eine starke Schwellung zusammen mit Brustschmerzen oder Atembeschwerden, was darauf hinweisen kann, dass Sie ein Blutgerinnsel in der Lunge oder eine seltene, aber gefährliche Herzerkrankung haben.

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